Mira en el espejo ¿Qué Ves? Así empieza esta escena que nos sirve de ejemplo de como aumentar la autoestima.

Una maravillosa escena de la película Angel-A de Luc Besson (2005), en la que se habla de la Autoestima, de la importancia de amarse uno mismo. Conmovedora y de gran aprendizaje. No te la pierdas.

Ahora que ya la has visto. ¿Que te ha aparecido? Seguro que en ocasiones no somos conscientes de tener baja la autoestima, no quererse lo suficente, no valorarse, sentirse inferior … Sentimientos negativos que nos hacen entrar en un círculo vicioso del que resulta difícil salir.

Aumentar la autoestima. Escena de la película Angel-A de Luc Besson

¿Cómo aumentar la autoestima?

Sirva esta escena para encontrar unos pequeños tips que nos hagan aumentar la autoestima :

  • Lo primero, amarse a uno mismo, quererse
  • Valorarse
  • Respetarse
  • Encontrar fortalezas en nuestra persona. Cosas positivas
  • Liberarnos de pensamientos negativos
  • Confiar en nosotr@s

Seleción de frases

“Es dificil amarse a uno mismo cuando nadie te ha enseñado lo que es el amor”

“Mira tu cuerpo arruinado por la falta de amor y de confianza , ¿No ves que merece tu atención?”

“No rechaces este cuerpo lastimado, que te soportó por tanto tiempo y nunca se quejó”

“Dile que te importa, que tiene su lugar. Dale lo que se merece”

Seguro que en ocasiones nos encontramos con la autoestima baja, desmotivad@s, sin confianza.. No dejemos que la tristeza y este estado de energía ocupe nuestro ser.


6 commentarios

Montse Porto · 09/07/2011 a las 9:48

Hermosa escena y tan real para mí que parece que la estoy viviendo. Gracias por traerla hoy, la necesita.¡¡¡¡Tengo aún tantas cosas que tirar al cubo de la basura, para ver las reales y verdaderas¡¡¡¡

    Sonrisa de Colores · 09/07/2011 a las 11:50

    Gracias a tí… y sí, tiremos todo aquello que no nos sirve… un abrazo lleno de luz y a AMARNOS!!!!

AMPARO · 11/07/2011 a las 6:49

INTENTARÉ VERLA CIELO, PERO AL NO TENER PORTÁTIL ME RESULTA DIFICIL VERLA AQUI EN EL ESCRITORIO.

¡GRACIAS Y FELIZ SEMANA!

Mari Carmen · 15/08/2011 a las 18:14

Cielo, me ha encantado. Qué difícil que resulta en ocasiones amarse a uno mismo, y el amor empieza justo por ahí.
Gracias con todo mi corazón por este regalo. Con tu permiso lo guardo para el blog cielo.

Un gran abrazo

    Sonrisa de Colores · 16/08/2011 a las 16:06

    Gracias a tí preciosa, por supuesto comparte en tu blog! cuantos más podamos beneficiarnos de las maravillas que nos ponen en la vida, mucho mejor. Abracitos del alma.

ROBERTO GARCIA HERRERA · 17/11/2013 a las 20:37

ES REALMENTE CONMOVEDOR ! CASI TODOS AL VERNOS EN EL ESPEJO SOLO VEMOS UNA IMAGEN A LA CUAL ESTAMOS ACOSTUMBRADOS Y K NO NOS DICE NADA REALMENTE, SOLO VEMOS LO SUPERFICIAL. PERO SI VEMOS MAS ALLA, AL INTERIOR DE NOSOTROS MISMOS COMO SUCEDE EN ESTE VIDEO CREO KE APRENDEREMOS A APRESIARNOS MAS Y SENTIRNOS MEJOR CON NOSOTROS MISMOS. : )

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